やりたいことがわからない…？⇒自己分析をしよう！

就職、転職、フリーランス、起業、、
誰でも人生を生きているとキャリアの悩みにぶつかることがありますよね！
筆者も転職する時、仕事を辞める時、四六時中悩んでいました。

今日はそのような人に向けて記事を書きました！
私も実際にこの方法でやりたいことを見つけましたので、
安心して一緒に進めてみましょう＾＾

本記事のターゲット

• キャリアに思い悩んでいる人
• 転職したいけどやりたいことがわからない人
• 自分がどんな仕事に向いているのか知りたい人

自己分析とは？

自己分析とは、文字通り自分を分析することです。

なんて声が早速聞こえてきそうですが・・・

自己分析は、自分の価値観をはっきりとさせ、長所・短所、得意・不得意を明らかにして

自分自身の強みを発見することです。

自己分析ができていない状態をたとえて言うなら

• 自分は鳥なのに海に入って魚のように泳ごうとする（いや無理ｗ）
• 最新のスマホを持っているが、非常時の懐中電灯として使う（もったいないｗ）
• ライオンの住む地域にヒツジが迷い込む（喰われてしまう！( ;∀;)）

といった感じになります。

突っ込みどころ満載ですし、ヒツジさんはかわいそうですよね・・・

つまり何が言いたいのかというと、

自己分析が出来ていないと、個性に合わない頑張りをしなければならなくなったり、

自分を変える努力をしなければならなくなるといことです。

自分を変える努力よりも、自分を活かす努力をした方が

長所が伸びて代えがたい存在になることができます！

というわけで、早速その具体的な方法について紹介していきたいと思います！

具体的な自己分析方法

強みは「好き」で「得意」なことの中に必ずあります！

逆を考えてみればわかりやすいですが、

好きでもなくて得意でもないことの中に強みはないですよね。

しかし順番と方向性を間違えるとうまくいかないので、以下の通りに進めていきましょう！

①仕事の目的を明らかにしましょう

仕事の目的は

「なぜ働くのか？」
「仕事を通して何を実現したいのか？」
「仕事を通して得たいものは何か？」

という問いの答えになるものです。

なぜ働くのかわからず惰性で仕事をすることもあるかもしれないですが、

やみくもに突っ走るより、目的があったほうが得るものもあり楽しいです！

仕事の目的は、今現在やっている仕事の目的というより

「人生における仕事の目的」というより大きな目的で考えてみてください。

②自分の価値観を明らかにしましょう

少し難しいかもしれないですが、自分の価値観とは、

「どんな時に幸せや喜びを感じるのか？」
「人生において大切なものは何か？」
「どのような生き方をしたいのか？」

という問いの答えになるもので、人生の方向性を示してくれるものです。

これを明らかにするのは結構な時間と労力がかかりますが、

自分自身を振り返って書き出してみることを強くおすすめします！

方向性がわからないまま人生を進み続けることは、地図なしに旅行するようなものです。

③自分の好きなことを50個以上、できれば100個以上書き出してみましょう

これは、項目名にもある通り、

「強みは「好き」かつ「得意」なことの中にある！」ためです。

しかし、唐突に好きなこと思い浮かべてみて！と言われても

あまり良いものは思い浮かばないですよね…

そこで、ここでもある程度時間を取って紙に書き出してみることをおすすめします。

私は悩みながら１時間くらいで書きました。

好きなことは、「分析する」「チームをまとめる」「リーダーを支える」などの

仕事に関わること以外に、「寝る」「食べる」「散歩する」など

直接仕事に関わらないものでも大丈夫です。

とにかく100個以上書き出してみましょう！

④好きなことの中で、「得意なこと」をピックアップしてみましょう

「得意なこと」とは、努力しなくても人よりうまく出来ることです。

例えば私の場合だったら

• Excelが好きで得意。関数をいじっている時間が楽しい。
• 数字を分析して改善案を出す
• 複雑な事柄を整理する
• 困っている人を助けて寄り添う
• 人の話を聞いて共感し、気持ちを理解する
• 考えながら何かを作ったり表現したりする
• 相手や状況をじっくり観察して、特徴を捉える
• 器用に手作業をする

などなど。。

元々得意にだったものもあれば、仕事でやっているうちに得意になったものもあります。

そんなときは、周りの人もうまく頼ってみましょう！

「私って何が得意だと思う？」と聞いてみてください。

職場の人、友人、親などそれぞれ返ってくる答えが様々で面白いですよ＾＾

⑤自分の価値観に合っていて、好きで得意なことをまとめましょう

これがなかなか難しいのですが、

今まで出してきたものを使って何種類か組み合わせを作ってみましょう！

ここまでくれば自己分析は終わったようなものです！

あとはそれを活かして実現できる手段を見つけることが出来れば、やりたいことも見つかります。

まとめ

自己分析をするということは、簡単そうに見えて実は結構時間も労力もかかります。

特に、自分の価値観を見出すところでは過去の苦い記憶を思い出したり向き合わないといけなかったりして

人によっては苦しくなることもあると思います。

しかし、自己分析を徹底的におこなって自分について明らかにできれば

あとはそれを活かすことのできる場所を探すだけなのでだいぶ楽になります。

筆者も徹底的な自己分析を通してWebマーケティングに出会うことができました。

ぜひ、時間を作って自分と向き合ってみてください＾＾